Evidanse Yoga
Saint-Saturnin · Yoga pour toute la famille
Vivez le yoga comme une danse, trouvez votre évidence.
À propos d'Evidanse Yoga
J’ai créé Evidanse Yoga pour que chacun puisse (re)trouver son harmonie naturelle à travers l'alignement du cœur, du corps et de l'esprit.
Je m'appelle Hélène. Professeure de yoga aux multiples facettes, dynamique et pétillante, je vous invite à la rencontre de vous-même.
De la douceur infinie des premiers liens Maman-Bébé à l'énergie vibrante du Yoga Danse et du Vinyasa, je vous offre un espace pour respirer, oser et grandir.
Transformons ensemble votre pratique en une danse de vie.
Les univers
Yoga Famille · L’univers Perinatal
Accompagner les transformations du corps et de l'esprit avec douceur.
Du yoga prénatal pour soulager les maux de la grossesse et se préparer à l'accouchement, au postnatal pour se réapproprier son corps en douceur, ces séances sont une invitation au ressourcement et au bien-être global.
En savoir plus
Yoga Famille · L’univers de bébé
Un cocon de complicité pour s'éveiller ensemble.
Offrez-vous une parenthèse enchantée avec votre tout-petit : un moment suspendu pour favoriser le développement de bébé tout en savourant le plaisir d'être ensemble.
En savoir plus
Yoga Famille · L’univers jeunesse
Apprendre à s'écouter pour mieux s'épanouir.
Le yoga devient un espace ludique et créatif où les enfants explorent leur corps et leurs émotions à travers le jeu. C’est aussi un refuge pour apprivoiser le stress, renforcer la confiance en soi et trouver un équilibre serein entre corps et esprit.
En savoir plus
Yoga Adulte
La connexion du souffle à la force de l'instant.
Plongez dans une pratique dynamique et structurée où chaque mouvement est initié par la respiration. Sculptez votre énergie, renforcez votre corps et apaisez votre mental. Un enchaînement fluide pour retrouver vitalité et équilibre intérieur.
En savoir plus
Yoga Adulte
La poésie de l’âme en mouvement, la liberté d'être.
Laissez votre créativité s'exprimer à travers cette fusion unique entre la sagesse du yoga et la fluidité de la danse. Libérez vos tensions et explorez vos émotions sans jugement. Une invitation au lâcher-prise total où le corps devient l'instrument d'une danse intuitive, joyeuse et libératrice.
En savoir plus
Yoga Adulte
L’alliance dynamique entre la précision du yoga et l'intensité du fitness.
Cette séance est conçue pour renforcer vos muscles profonds, sculpter votre silhouette et booster votre cardio, le tout en restant connecté à votre souffle. Un véritable shot d'énergie pour gainer le corps et libérer l'esprit.
En savoir plusAteliers à venir
Parce que le yoga prend tout son sens dans le partage, j’ai à cœur de venir à votre rencontre pour vous faire découvrir cet univers.
En collaboration avec des associations locales et des centres sociaux, je propose régulièrement divers ateliers thématiques : des instants complices parents-enfants, des bulles de douceur autour de bébé...
Mon objectif ? Vous offrir des parenthèses d'échange et de créativité, au plus près de chez vous.
Prochainement, vous retrouverez ici le calendrier de nos rendez-vous.
Vous avez participé à un atelier ? Partagez votre expérience et aidez d'autres personnes à sauter le pas !
Tarifs
Avis Google
Vous avez pratiqué avec nous ? Votre avis aide d’autres personnes à découvrir Evidanse Yoga.
Avis publiés par leurs auteurs sur Google.
Témoignages
Vous avez participé à un atelier ? Partagez votre expérience et aidez d'autres personnes à sauter le pas !
Laisser un témoignageUn moment de douceur, de souffle et de mouvement à offrir à une future maman, à un parent, à un enfant ou à un ami. Écrivez-moi et nous imaginerons ensemble la carte-cadeau qui lui ressemble.
Questions fréquentes
À toute la famille : yoga prénatal et postnatal, yoga bébé et maman-bébé, yoga enfants et adolescents, puis pour les adultes le Vinyasa, le Yoga Danse et le Yoga Fitness.
Je suis basée à Saint-Saturnin. Je propose aussi des ateliers au plus près de chez vous, en collaboration avec des associations locales et des centres sociaux. Pour connaître le lieu d'une séance, écrivez-moi.
Le yoga est présenté ici comme un espace pour respirer, oser et grandir, à son rythme. Dites-moi en quelques mots où vous en êtes via le formulaire, et je vous conseillerai la séance qui vous convient.
Contactez-moi par le formulaire ou par e-mail à evidanse.yoga.contact@gmail.com : je vous réponds avec les créneaux, les tarifs et les informations pratiques de la séance qui vous intéresse.
Oui. Que ce soit pour un atelier ponctuel ou un cycle thématique, je m'adapte à votre projet et à votre public. Parlons-en via le formulaire de partenariat.
Newsletter
Recevez les dates des prochains ateliers et les nouveautés d'Evidanse Yoga.
Entrons en contact
Vous êtes une structure associative, une collectivité ou un centre socioculturel et vous souhaitez proposer une animation innovante à vos usagers ?
J’ai à cœur de collaborer avec les acteurs locaux pour co-construire des projets qui soutiennent la parentalité et l’éveil des plus petits. Que ce soit pour un atelier ponctuel ou un cycle thématique, je m'adapte à votre projet et à votre public pour offrir des interventions riches en créativité et en bienveillance.
Travaillons ensemble pour semer de jolies graines au sein de votre structure.
Une question ou un retour sur nos séances ? Je vous lis avec joie.
fiche Google BusinessAu plaisir de partager une séance avec vous...
